Легкие — фабрика кислорода. Корпус 1

Сегодня ребята группы «Кот в сапогах» отправились в увлекательное путешествие — мир собственного здоровья, и узнали, в чём же заключается секрет нашей силы, энергии и крепкого иммунитета.

Каждый из нас дышит каждую секунду — когда бегает, читает или спит. Но как именно работает наше дыхание? Разбирались вместе!

Юные исследователи узнали много нового:

1. Лёгкие — это волшебные «мешочки-губки»

2. Почему дыхание меняется при беге? 

3. Защитники нашего дыхания 

4. Почему важно дышать именно носом, а не ртом?

Чтобы наши лёгкие были здоровыми и сильными, мы разучили несколько простых и полезных игр, которые легко делать дома: «Трубач», «Насос», «Воздушный шар» и «Щёчки-пузырики».

Также ребятишки узнали, чтобы вырасти крепкими, быть энергичными и меньше болеть, достаточно соблюдать 4 простых шага:

✅ Контролируем вдох: следим, чтобы ребёнок дышал носом, а не ртом (особенно во время сна и прогулок).

✅ Делаем зарядку: 2–3 минуты дыхательных игр утром и вечером.

✅ Проветриваем: свежий воздух в комнате — лучший друг детского иммунитета.

✅ Заводим зелёных друзей: комнатные растения отлично очищают воздух в детской!

Дети провели несколько экспериментов с воздушным шариком, водой в стакане и коктейльной трубочкой.

Ребята были в полном восторге от занятия: оказалось, что заботиться о своём организме можно легко и весело, просто играя в «Трубача» или «Воздушный шар»!

Информацию подготовила воспитатель МАДОУ д/с162/1 Носур Наталья Николаевна